2023-03-27 3月26日の日記 日記 メンタルの限界を迎えて丸一日音楽とYouTube流してた。多分生活リズムのせい。なんとか復帰できた。 スーパーで買い物したので数日分の食事を作った。これでしばらく大丈夫です。